🤸‍♀️ Истерика: диагноза нет, но реакция организма есть Слово «истерика» известно ещё из древнегреческих источников. Но в актуальных классификациях болезней такого диагноза нет. 🌱 Зато есть понятные медицине механизмы: острая стрессовая реакция, аффективная вспышка, тревожное или диссоциативное проявление. ⚡️ Что происходит с организмом Истерическая реакция — это перегрузка нервной системы. Когда напряжение долго копится, а выхода ему нет, мозг включает режим «аварийного сброса»: учащаются пульс и дыхание, появляется дрожь, сложно контролировать речь и движения, эмоции выходят резко и интенсивно. Многие думают, что склонность к истерикам — это особенность характера, но на самом деле это физиология: активируется симпатическая нервная система и гормоны стресса. ⚡️ Почему это случается Чаще всего триггеры такие: 📍 хронический стресс 📍 недосып 📍 эмоциональное выгорание 📍 тревожные расстройства 📍 трудности с выражением чувств Если человек не привык замечать и проговаривать эмоции, тело начинает «говорить» громче. Поэтому важно не игнорировать сигналы организма и не доводить себя до предела. ⚡️ Повод обратиться к специалисту Разовая вспышка — не патология. Обратитесь к психологу или психотерапевту, если: 📍 эпизоды повторяются 📍 после них — чувство опустошения или стыда 📍 страдают отношения и работа 📍 появляются панические симптомы Истерика это сигнал, что нервная система работает на пределе. Уделяйте внимание своему состоянию — это важно для нормального самочувствия. ❗️❗️ Если вы чувствуете, что «на грани» — обратитесь к психологу прямо сейчас. Специально для вас мы дарим скидку 50% на первую онлайн-консультацию по промокоду ONLINEPSY50 запишитесь по ссылке: https://lk.sberhealth.ru/telemed/speciality/47