Ровно год с того момента, как я КАЖДЫЙ день занимаюсь йогой (я тоже в шоке 😱) Не было ни одного дня без личной практики, либо без занятий, которые я даю в группе/лично. Практически год, как я закончила обучение в Федерации Йоги России и присоединилась к Международному Альянсу Йоги США. В йогу я пришла за поиском смыслов и понимания того, как жить эту жизнь, для того, чтобы понять, почему моё тело болеет и болит, хотя по всем обследованиям я абсолютно здорова, как помочь себе и через это понять, как помогать другим ❤️‍🩹 И что я могу сказать спустя год ежедневных занятия? Я выздоровела, тело стало таким сильным, что иногда, когда я вспоминаю себя в прошлом, я очень и очень горжусь собой, что начала и не сдавалась, даже когда казалось, что я вечно буду страдать от всех дыхательных практик и стоек на руках 😂 Йога дала мне возможность вернуться к себе, вспомнить себя настоящую, понять, что я хочу, как я хочу, что для меня важно. Научила слушать себя и доверять себе. И еще много и много чего) Это было решение в моей жизни, когда я ушла в пустоту, не знала, делаю ли я все правильно. Но это лучшее решение, потому что оно, принято сердцем. Как оказалось, интуиция/сердце/душа/ощущение того, что вас куда-то тянет - никогда не ошибаются 😉