День 12 24.03.2026 На минуточку уже 12 дней новых выборов и действий. И вот прям хорошо видно, как мозг лихо начинает в первые дни, держит фокус и как начинает уплывать примерно через недельку ахах )) И вот здесь можно сказать такую фразу, которую я часто слышу на консультациях - ой да подумаешь не пишу в дневник и не делаю заметки Я же в жизни то держу фокус и веру И это даже может быть так Но почему не пишешь то? Ну как-то забыла, дел много, отдохнуть хотелось, времени не было. И вот она стратегия, которую мы ловим за хвост. Как мы делаем что-то так мы делаем все. В таких вот маааленьких незаметных моментиках и проявляются ограничивающие стратегии нашего мышления Это корень, в который важно смотреть и менять. Не нападая на себя. Не страдая. Не критикуя. Не ассоциируя себя с этими стратегиями. Просто менять. Увидела - сделала по-новому. Увидела - сделала по-новому. Если сразу непонятно как сделать по-новому важно подумать. Поразмышлять. Дать себе время на исследование - как я хочу? Куда уплывает мой фокус ? Как лучше всего мне будет его вернуть ? И продолжать дальше. Так в мою жизнь однажды системно вошел спорт. Теперь стратегии продвижения, рилсы, статьи, видео, косметика Все то, что долго откладывала то в ожидании лучшего момента, то в размышлениях о том «а точно ли это мое?» Понятия не имею до сих пор мое это или нет)) но точно знаю, что не могу и не хочу прожить свою жизнь не попробовав