Зв’язок із собою легко втратити. Щось вибиває, виснажує, відволікає — і ми вже живемо «на автоматі». Ділимося медитативною настройкою, щоб ви могли приділити собі хоча б 5 хвилин. А якщо відчуваєте готовність піти глибше, у Dergousova Community ми розпочали тему турботи про себе — справжньої та бережної ♥️ Community — це простір для контакту з собою в темпі життя: все по суті й за покликом серця, без стресу та відчуття марнування часу. Приєднуйтесь 👉 @DergousovaCommunity_Bot