Почему я спросила «Какая вы?» Потому что именно по этому вопросу легко определить человека, который страдает от внутренней пустоты и диссоциации. Когда я - прекрасная функция в своей семье; я должна утешать маму, чтоб она не грустила, присматривать за папой, чтоб он не пил, быть опорой младшим, хорошо учиться, чтобы не бросить тень на маму учительницу, не огорчать бабушку потому что у нее больное сердце. (Можете поставить свое вместо этого набора, у каждого он разный) На вопрос «какая ты?» - они редко отвечают «я - смешная, яркая, добрая, веселая». Они обычно говорят: «я ответственная, я учусь/ работаю/ я-мама и жена/ я -руководитель». Там мало прилагательных или они все крутятся вокруг одного и того же: ответственная, умная, дисциплинированная. И еще там оч много существительных и глаголов: «я- помощница, я - обучаюсь». Это прекрасные люди- функции, в вечном служении другим, которые становясь зрелыми все под копирку страдают от одного и того же: ✅ я хочу близких отношений, но получая их, не чувствую настоящей близости ✅ я мечтаю получить что-то, а получая, просто ставлю галочку, но не могу полностью насладиться полученным. ✅ я знаю, как правильно, и вероятно, мне нравится так, как должно быть или как правильно, но внутри я не чувствую отклика ✅ моя жизнь непременно должна быть беспроблемной и максимально гладкой, потому что когда что-то идет не по плану, я рассыпаюсь на части, не выдерживая неидеальности. Мне хочется сразу отменить все и просто перестать быть. ✅именно поэтому я отчаянно контролирую все вокруг и выкладываюсь на 200%, чтоб только вся эта колонна из картона не разрушилась, потому что снаружи я сильная, а ткни - я посыплюсь. Почему-то им всем в какой-то момент хочется обратиться к себе маленькой, будто там - все потерянное, будто там можно что-то найти. Но к сожалению, упражнения «поговорить с собой маленькой» полученные из книг поп психологии оказываются неэффективными, хотя бы потому, что если мы выжили потому что ОТКЛЮЧИЛИСЬ и перестали чувствовать, когда мы стали оболочкой - идеальным солдатом, железным дровосеком, внутри которого пустота- обращаться нам не к кому. Там сплошная диссоциация и кнопка выкл. И тогда начало работы- это признание ущерба. Потому что только признав и назвав ущерб, мы имеем возможность оживить и вернуть назад мертвые отключенные части.