Техника самбо 👉 Бросок «Задняя подножка» с падением с классического двухстороннего захвата на шее (за ворот) в комбинации с броском «Зацеп изнутри голенью» с последующим проведением болевого приема на руку «Рычаг локтя захватом руки между ног» от спортсменки Полины во время тренировки в Школе самбо для взрослых и детей Sambi.st 🤼‍♂️🤼‍♀️ #technique #throws #ouchigari #osotootoshi #nagewaza #udehishigijujigatame #armbar #submission #katamewaza #newaza #combination #combo ❗️Занимайся самбо в 2026 году в Sambi.st ❗️