465просмотров
20.2%от подписчиков
20 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 512
САЛАТ С КУРИЦЕЙ, АВОКАДО И ОГУРЦОМ Нежный и сытный салат с сочной курицей, кремовым авокадо и свежими овощами в лёгкой сметанной заправке. Идеальный баланс вкуса и пользы. Ингредиенты: Огурец свежий - 2 шт.
Куриное филе - 220 г
Яйца - 2 шт.
Авокадо - 1 шт.
Листья салата - 80 г
Сметана 10% - 100 г
Горчица - 1/2 ч. л.
Соль, паприка, сухой чеснок, перец - по вкусу Приготовление: 1. Куриное филе посыпьте солью, паприкой и сухим чесноком. Обжарьте на сухой антипригарной сковороде до готовности (или запеките в духовке). Остудите и нарежьте кубиками. 2. Яйца отварите вкрутую, остудите и нарежьте кубиками. 3. Авокадо очистите от кожуры и косточки, нарежьте кубиками. Огурцы тоже нарежьте кубиками. 4. Листья салата порвите руками или нашинкуйте. 5. Для заправки смешайте сметану, горчицу и щепотку соли. 6. В глубокой миске соедините все ингредиенты, запоавьте и аккуратно перемешайте. Приятного аппетита! #салаты #курица Оставьте любые реакции, если понравилось!😘 Проголосовать за канал ❤️ САЛАТЫ l ВКУСНО