Пост для тех, кому сейчас не легко Расскажу одну историю из жизни. Лет 10 назад я очень активно занимался спортом. Бегал марафоны, катался на велосипеде, еще спортзал, бассейн и горные лыжи. Почти все это происходило одновременно, а за сезон можно было пару марафонов сделать. Я не призываю к такому образу жизни, потому что это вредно и опасно для здоровья, от нагрузки у меня было даже предынфарктное состояние. Был молодой и глупый. Общий контекст дали, двигаемся к самой истории. Пришли майские праздники, только потеплело - погода шепчет и зовет тебя на велосипеде раздать. Я был бы не я, если бы не поставил себе вызов - сразу почти 200 км и сразу махнуть за Уральский хребет. Чувствую себя в прекрасной форме, всю зиму спортзал, бассейн, лыжи, но я не рассчитал несколько моментов: 1. Велосипед - это другая нагрузка, совсем. Нужно долго и монотонно крутить на одном темпе. 2. Уральский хребет подразумевает набор высоты, и когда на старте было +17, на вершине было всего 0 и лежал снег. И, о Боже, к моему удивлению оказалось, что набор высоты все 100 км и спуск тоже 100 км, почти без равнины. Возможно, в тот момент я не совсем ясно мыслил, но я оставил все силы на подъем, это было реально тяжело, у меня никогда не было таких затяжных подъемов. Трасса идеальна для велопоездки, но очень опасная из-за отсутствия людей на ней. Когда я поехал назад, я столкнулся с большой проблемой. Хоть ехать стало легче, но быстрая езда сильно остужает тело, пришлось ехать на тормозах, и это оказалось тоже энергозатратно. Высшей точкой серьезности ситуации было то, что я понял, что не помню последние 200 метров и оказался по середине дороги. То есть я их проехал, но мозг начал отключаться. Меня спасла 1 последняя конфетка, которая придала силы, и я смог дотянуть последние 50 км. Как бы это ни звучало, конфетка, которую я оставил на пожарный случай, реально сработала, и эта ситуация стала лишь забавным случаем в моей жизни, а не чем-то трагичным. Какие выводы я сделал из этой ситуации: 1. Как бы тебе тяжело ни было, нельзя останавливаться. Вы можете больше, чем думаете о себе. Если бы я остановился, то первое, с чем я бы столкнулся - переохлаждение, а второе - окисление мышц. Есть такое правило: если встал, то больше не поедешь. Это касается и бизнеса: легче перетерпеть, потому что заново «поехать» уже гораздо сложнее, и боль будет сильнее. 2. В такой ситуации задача не чувствовать себя хорошо, а найти силы на 1 км, потом еще на 1 и так доедешь до места, где сможешь отдохнуть. Не нужно беспокоиться о дискомфорте в моменте, это сгладит психика, она просто растянется. Когда я думал, что все плохо, то на меня в добавок еще напали собаки, и я подумал, что без собак было еще классно. Так что все относительно, и психика просто еще не адаптировалась. 3. Кризис дает новый взгляд на ресурсы. У всех где-то валяется «конфетка», давно забытая, и стоит о ней вспомнить. Нужный контакт, нужный ресурс, пересмотреть бизнес-модель и так далее. В общем, не унывайте и держитесь! Как говорил мой близкий и пожилой друг из Италии, Карло, все наши проблемы от ожиданий. Мы очень сильно мучаемся, когда мир не соответствует нашим ожиданиям, но наши ожидания - это наши проблемы и мир не должен им соответствовать. Пора от них избавиться и наслаждаться жизнью.