Делюсь списком прочитанных книг в этом году по самопомощи. Все книги хороши, но книгу со звездочкой хочу отдельно выделить. ⭐️ Роберт Лихи - Терапия эмоциональных схем | Robert Leahy - Emotional Schema Therapy Настасья Соломина, Антон Вотрин, Алексей Демин - Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать Роберт Лихи - Свобода от тревоги | Robert Leahy - The Worry Cure Стивен Хейс - Принятие и осознанность в терапии | Steven Hayes - Acceptance and Commitment Therapy Расс Харрис - Ловушка счастья | Russ Harris - The Happiness Trap Алексей Прибытков - Когда мысли лезут в голову Линдси Гибсон - Взрослые дети эмоционально незрелых родителей | Lindsay Gibson - Adult Children of Emotionally Immature Parents Нина Браун. Они не изменятся | Nina W. Brown - Children of the Self-Absorbed Саймон Барон-Коэн - Искатели закономерностей | Simon Baron-Cohen - The Pattern Seekers Paul Bloom - The Sweet Spot Nir Eyal - Indistractable