6:07 am Человек выспавшийся, бодрый и счастливый — одна штука 🧘‍♀️ Я сегодня утром такую вкусную связку для йоги записала. Просто самый сладкий мёд для тела! 🤩 В заметках сейчас 5-6 новых практик для канала — база для глубоких мышц, тазового дна, зарядка и силовая йожка 💪 Вчера была очень уязвимая консультация и в очередной раз благодарю вас за доверие и открытость. За охваты моих рилсов и за опыт, который помогает женщинам со всего мира расставить всё по полочкам в их теле — по факту, 3-4 часа работы, которые меняют жизнь, отношение к себе и обстоятельствам. И у каждого это свой пазл. У каждого свои вопросы и индивидуальные запросы. И так красиво и интересно подбирать эти недостающие кусочки ❤️‍🩹 А вообще сижу на микро стульчике в тысячной эстетичной кофейне, пью флэт, пишу дневник и глажу жирненького рыжего 🐈