137просмотров
62.3%от подписчиков
20 февраля 2026 г.
📷 ФотоScore: 151
Немного по хвастаюсь…. Весь день сижу за компьютером , листаю чужие сайты, курсы, отзывы… и честно, голова кругом.
Но я всё-таки собралась и сделала себе табличку — сравнила свой курс с тем, что сейчас есть на рынке. И знаете что? Мне стало как-то спокойнее. Потому что я увидела: мой курс правда не самый дорогой и не самый «холодный».
И точно не такой, где тебя оставляют одну с видео и «разбирайся сама». Вот что я поняла, пока копалась:
У больших школ и у некоторых тренеров с крутыми дипломами цена обычно 8–18 тысяч.
Доступ — 1–6 месяцев, иногда год, но часто без живой поддержки.
Многие дают кучу теории, анатомии, самодиагностику — это круто, но иногда кажется, что ты пришла не тело почувствовать, а на лекцию в универе. А у меня…
✅ 2400–5000 рублей.
✅ 6 месяцев доступа (а если хочешь — +1000 и целых 12).
✅ Закрытая группа ВК, где я реально отвечаю, смотрю твои отчёты, корректирую под тебя.
✅ Плюс 8 коротеньких мини-Кегелей по 3–5 минут — их можно делать хоть каждый день, пока пьешь чай.
✅ ИИ - промпты для адаптации занятий под себя. И самое главное — я не обещаю «всё изменится за неделю и навсегда».
Я говорю: через 14 дней ты должна почувствовать тазовое дно по-другому.
Не почувствовала? Пиши мне. Я с тобой разберусь. Бесплатно. Пока не получится» Знаете, я не врач и не гуру с тысячей учениц.
Я просто женщина, которая сама через это проходила. И мне важно, чтобы вы не остались одни с «а вдруг ничего не выйдет».
Если вам тоже хочется не просто купить курс или прийти на занятие, а почувствовать, что кто-то рядом и правда переживает за твой результат — пишите в личку. скоро старт.
Обнимаю вас крепко.
Вы не одни в этом. ❤️