‼️ Тебе не нужен курс по технике бега… если у тебя нет этих проблем: Если после бега забиваются икры, колени или болит поясница. Если СБУ есть, а понимания для чего они - нет. Если бежишь много, а лёгкости всё равно не чувствуешь. Возможно, пора разбираться не только с объёмом, но и с техникой. Курс «Техника бега» 🗓️ 7–30 апреля 2026 📍 Стадион им. Братьев Знаменских, м. Сокольники Записывайся по ссылке 🔗