завершаем зиму пробежкой 🏃 бежим в лёгком темпе по заснеженной Казани под руководством нового тренера Татьяны – победителя первенства России по триатлону и чемпионки Республики Татарстан по лёгкой атлетике на мини-лекции после пробежки Татьяна расскажет зачем нужна ОФП, почему зимой важно закладывать базу и как это поможет показать лучший результат в сезоне что вас ждёт? ▫️5 км по красивому маршруту ▫️дружелюбная атмосфера ▫️новые знакомства ▫️мини-лекция ▫️изотоник на финише для участия в пробежке оставьте ➕ в комментариях под постом 📍 старт у кофейни run coffee 🕐 28 февраля в 11:00 🏁 дистанция – 5 км 🏃 темп 6-6.30