Мне кажется, я никогда еще не получала такого удовольствия от ЛФК как сейчас 😂 Лечебная физкультура - в прямом смысле. Сейчас я прохожу именно курс ЛФК с тренером FitStars Дерендеевой (моя любимица). Я не раз говорила, что выбираю исключительно программы для пенсионЭров 😂 в отличие от Катюхи, которая всегда выбирает максимально энергозатратные тренировки, поэтому за несколько лет занятий в клубе FitStars мы ни разу не пересеклись с ней на тренировках 😂 Я не ставлю себе целей, не стремлюсь к каким-то достижениям, я просто получаю удовольствие от процесса и кайфую от полезных движений. Причем полезных не только для тела, но и для психики 100%. Оплатив подписку, вы можете стать участником фитнес клуба FitStars на 3 месяца, на год или навсегда. Каждый месяц выходят 4 новые программы и сегодня в свободном доступе мы имеем более 300 программ практически под любые цели, для любого возраста (от 3 лет), с любым уровнем нагрузки. А еще много рецептов, интересных курсов по разным темам, медитации. И всё в удобном для тебя месте и в удобное тебе время. С 1 апреля обновления будут выходить у тех, у кого есть подписка премиум, поэтому успевайте оформить подписку на любой тариф до конца марта и получайте обновления ВСЕГДА! Неустанно благодарю FitStars за насыщенный ресурс знаний и тренировок, к которым я в любое время дня и ночи имею доступ. Лучшее время принести себе пользу - это ВСЕГДА сейчас! Я для себя так решила - лучше заниматься 7 минут в день, чем нисколько. Лучше заниматься не каждый день, чем никогда. Чем проще мне включить движения в свою жизнь ( а с FitStars это абсолютно просто), тем больше шансов, что я буду двигаться . Чтобы не потерять интерес, мне очень помогает смена тренировок. Обо всех акциях с подарками 👆высадкой деревьев и тп читайте 👉 на сайте FitStars (раздел «Акции»). Дополнительные бонусы для всех участников: За покупку любого тарифа 👉 Доступ к личному нейро-нутрициологу от Dietology live на 3 месяца (стоимость — 2590 ₽) Кстати, платформа FitStars всегда стабильно работает, тк включена в «белый список» сайтов РФ, доступных при ограничении мобильного интернета. Промокод RUKUMELKA гарантирует вам скидку 70% при оформлении подписки на любой срок. 👉 оформить подписку FITSTARS Реклама. О рекламодателе ООО «Парсек»