СТАРТ 6 АПРЕЛЯ. Первое это сбросить балласт. Второе пожалуй самое важное это удержать идеальный вес. Начинала с 73кг Сейчас 49-52кг Многие спрашивают не хочу ли я макарошек? Ведь многие едят из твердых сортов, или гречку? Или Вы посадите поджелудочную, жира то много нельзя есть. Поверьте ложками жир никто не ест, и даже на счет мяса организм Вам сам говорит стоп 🛑 когда не хочет. На кето питании удивительно меняется овал лица, уходят дряблости и обвисшая кожа, она подтягивается сама. Потеряв 23кг не хочется опять превращаться в тетку, поэтому это осознанный выбор каждого, только Вы и никто кроме Вас не сделает эту работу. Кето питание 🍽️ это не кратковременная диета для похудения , это образ жизни со своими правилами и секретами. Как во всем этом разобраться и успешно применять буду делиться на очередном онлайн курсе - старт 6 апреля. Предзапись открыта, количество мест ограничено 👌🏻