927просмотров
81.0%от подписчиков
19 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 1.0K
Видеоотчет о вчерашней кардио тренировке🔥
Бег 300м
- стойка на руках 1 минута;
- подъем переворотом 17;
- отжимание на брусьях 17;
- бег 2,5км;
- подъем переворотом 17;
- отжимание на брусьях 17;
- приседания 200;
- подъем переворотом 17;
- отжимание на брусьях 30;
- бег 2,5км;
- подъем переворотом 17;
- отжимание в упоре лежа 35;
- бег 300м💪🏻
Все без отдыха👍🏻