⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀я никогда не думала, что ⠀⠀⠀⠀ вернуть себя «прежнюю» ⠀ ⠀⠀⠀ после нервного срыва так ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ непросто… ⠀⠀⠀⠀⠀ буквально в октябре я чувствовала, что могу горы свернуть, но стремительно накапливавшийся стресс вывел нервную систему из строя, а организм на волевых усилиях старался все как-то вернуть на место. ⠀⠀⠀ прошло 2 месяца. я только сейчас начинаю приходить в себя. мне пришлось изолировать себя от социальных сетей, от новостей, в какой-то степени даже от людей. да и если честно, сил на это все просто не было, потому что все внимание было направлено на сон, питание, огромную дозу витаминов и сессии с психологом, которых я ждала с трясущимися руками. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🌫️🌫️~🌫️’🌫️🌸🌫️ ⠀ очень грустный опыт получился, но слишком ценный. довести себя до такого состояния оказалось слишком просто, а вот восстановиться… 🌫️психика такая штука, которая может многое «не замечать» и нагло врать себе же, но не тело. оно никогда не врет. никогда. поэтому безумно важно отдавать себе отчет о том, что в тебя попадает, от еды до информации, особенно сейчас. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ и как жаль, что прежней ⠀⠀⠀ версией себя уже не стать