✨✨✨✨✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨✨✨ ✨✨✨✨✨✨✨✨ ✨✨✨✨✨✨🤩 На днях я решила, что как бы оно не было лениво, а записаться на тренировки для своей спины, растяжки и общего крепкого самочувствия — стоит🧘‍♀️ Записалась на пробную тренировку, выбрала зал в шаговой доступности от дома. Пришла на тренировку — решила протестить формат индивидуального занятия, обычно всегда ходила на групповые или же в зал. Новому опыту совершенно было быть🤩 Мы познакомились с тренером, и дальше началось всё самое интересное. Рассказ будет о том, как полезно знать значения слов и их определения 🧘‍♀️ Я была уверена, что для первого раза хочу что-то по типу мягкой растяжки на коврике. Попросила тренера провести тренировку по пилатесу. Она даже переспросила, точно ли я это имею в виду — я уверенно подтвердила свой ответ…. На 25-й минуте я уже думала, как бы не упасть, и не могла понять, почему пилатес такой❤️ После часовой тренировки, пообщавшись с тренером, я поняла, что моё представление о пилатесе было ложным: я хотела растяжку, а получила работу со своим весом + силовую нагрузку, плюс элементы растяжки🤩 Конечно, вместе мы посмеялись, ведь я с очень умным лицом просила именно эту тренировку… Буду больше читать определения спортивных терминов, прежде чем просить следующую тренировку😸 #жизненныезаметкиrose