Это небольшой #отчет по текущей форме и самочувствию Вес – 102.7 Утренняя глюкоза – 4.4. Это стабильно хороший показатель, значит по углеводному обмену всё ок. Теперь к самому интересному – изменения по курсу 💉 Напомню, что долгое время я «сидел» на 175 мг тестостерона, потом тренер поднял до 300 мг. Но с учётом последних анализов, по факту это было ощущение, как будто те же 175. Поэтому сейчас я: – сменил бренд – тестостерон поднят до 400 мг – добавили мастерон в дозировке 600 мг 💪💪💪 Объём фармы резко вырос 💪💪💪 Я сам не сторонник таких больших скачков по дозировкам. Я скорее про «добавил чуть-чуть → посмотрел → добавил ещё». Но тренер здесь увидел, что я максимально в процессе, дисциплина на уровне и принял решение ускорить прогресс. По ощущениям: – наполнение выросло сразу – силовые пошли вверх – восстановление лучше Но, как и всегда, есть и обратная сторона – спину обсыпало просто пиздец. На фото сами всё видите… На выходных буду в Москве – поеду к моему дерматологу-косметологу Александре разбираться в этом вопросе. Важно понять причину, а не просто замазать последствия. Зз интересного – добавил акробатику 🙃. Просто не хочу превращаться в неповоротливого мишку, поэтому уже уверенно кручу колесо, пробую новые элементы, и в целом это даёт очень прикольное ощущение лёгкости, несмотря на рост массы. Дальше план такой: – держим режим – наблюдаем за реакцией организма – корректируем по факту И двигаемся дальше 💨💨💨 Пишите в комментариях, что вам сейчас интереснее всего разобрать – буду снимать про это ролики и писать посты. Феникс продолжает собираться из пепла 🐦 🤘 Nikita Gorin