1.7Kпросмотров
42.7%от подписчиков
24 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 1.8K
Решил делать три приёма пищи в день, практически в одно и тоже время, без перекусов Первый приём пищи минимум в 10:00, последний приём пищи не позже 19:00 Всем приятного✌️
R
romasara
@romasara_bb3.9K подп.
1.7K
просмотров
174
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @romasara_bb
Бомбанули лютейшую треню👁 2.8KЧто по глубине?👁 2.2KДогоняемся десертом брауни из какао без сахара, теперь точно всем пока🫡👁 2.2KПотренил с пацанами, поел, прогулка в качестве кардио, потом ещё раз поел, ща буду спать, пока👁 2.2KПродуктивная тренировка 2,5 часа, силушка растёт👁 2.0K
Все посты канала →