Вирусные инфекции не отступают. Грипп А, коронавирус, гонконгский грипп — сейчас они «активничают» по-разному: у кого-то всё сразу, у кого-то что-то одно🤒 Ещё в ноябре в Красноярске проходила конференция с участием интересных и сильных врачей. На ней Вячеслав Анатольевич Нефедов взял интервью у Ирины Николаевны Холодовой (доктора медицинских наук и профессора кафедры педиатрии имени Г.Н. Сперанского ФГБОУ ДПО РМАНПО Министерства здравоохранения Российской Федерации)🩺 С небольшой задержкой решила поделиться с вами этой полезной информацией. Очень хочется отдельно сказать про страх. Нас снова пугают вирусами и даже новой пандемией, но важно помнить: страх снижает защитные силы организма💪 Если вы заболели — нужно остановиться. Дать себе возможность полежать, восстановиться, больше пить жидкости: тёплую воду, ягодные морсы.🧃 В первые дни болезни, а также для профилактики, иногда используют Оциллококцинум. Один из вариантов приёма — развести одну дозу в 100 мл воды, поставить в холодильник и давать каждому члену семьи по одной чайной ложке утром натощак, за 30 минут до еды. Такой способ используют как профилактику вирусных инфекций. Берегите себя, слушайте своё тело и не забывайте про базовую заботу 🫶 Канал Вечаслава ⬅️ #советы_педиатра