В ближайшее время (10-15 дней) запускаю закрытый телеграмм-канал, где собираю все свои знания и опыт в области тренировок выносливости. Там я дам подробнейшие инструкции, чтобы Вы могли тренироваться самостоятельно. Контент будет постоянно пополняться. Кроме того, будем проводить регулярные прямые эфиры, чтобы Вы могли задавать свои вопросы. Измерения и научный подход - это то, на чём мы стоим. Цена удовольствия - 999 в месяц. До момента запуска даю возможность купить подписку одним платежом и навсегда за 9999. Для покупки пишите @rodionovrun Сейчас в канале уже лежит полный курс по технике бега, а так же общие сведения для новичков.