Доброе утро пятницы! Весна! Время интенсивной тренировки на все тело. Почему важно выбрать тренера, который вдохновляет и мотивирует? Все просто- это действие зеркальных нейронов! Механизм, который нам помогает распознавать эмоции и реагировать на них, возможно возможность передачи опыта тоже реализуется благодаря им. Конечно можно дома на коврике, а можно прийти к нам и зарядиться от тренера и группы! Зовем вас на подкачку+мфр: Сначала покатаемся на ролле, это снимет напряжение и отлично уберет отеки. А потом 💪 подкачка, акцент по попе и бедрах, чтобы округлить и подтянуть. К пляжному отдыху готовы 😁 МФР + подскачка с Анастасией Юдович 💕Вторник и четверг в 11:00 Планируем неделю заранее ;)