Сегодня тот самый день! Встречаемся в 19:00 мск ⏰ Наливайте теплую воду с лимоном, делайте глубокий вдох животом - и настраивайтесь на нашу вечернюю встречу. Сегодня на прямом эфире мы разберем феномен «серой зоны», когда по бумагам вы здоровы, а по утрам нет сил встать с кровати, лицо отекает, а к вечеру дико тянет на сладкое. Расскажу про мою систему и дам чек-лист из 10 шагов: как переключить нервную систему из стресса в восстановление, чтобы энергии хватало на любимые занятия, общение с близкими и конечно, на заботу о себе. Занять место на эфире: https://t.me/Cons3Bot?start=conf_21705 ! При регистрации вам сразу придет ссылка на зум - сохраните ее себе, чтобы попасть на эфир, если не будет загружаться Телеграм. А если есть вопросы, задавайте их под этим постом, будем разбирать на эфире 👇