Сегодня - ваш день! Постарайтесь успеть как можно больше! Так сегодня меня встретило Московское метро. И я подумала. На самом деле мы живем под этим лозунгом. Успеть как можно больше. Мы впихивакм в свой день кучу задач. Особенно девушки. Дети, дом, заказы, готовка, уборка, кружки, уроки, работа, собака, мужу время уделить... Какую цену мы за это платим? Мы отодвигаем свои интересы и желания в конец списка. Истощаемся. Теряем эмоциональную стабильность. Все это приводит к тревоге, депрессии, нарушениям сна, заедание и запивание, борьба с лишним весом, срыв, эмоциональные качели. И как же тогда быть? Как найти свой хрупкий баланс? Как всё успевать и оставаться в ресурсе? Как быть довольной собой? Что скажете? Есть у вас наработки? Делитесь! Не жадничайте)