Самое важное, не всегда самое очевидное. И уж точно не самое простое. Недавно закончился групповой звонок с моими девушками. Терапевтировались. И вот о чем думаю, пока чаи гоняю после дня в горах и 2 часов работы. Что бы в жизни не происходило, это нужно воспринимать спокойно. Без эмоциональных реакций. Об этом нам и эзотерика говорит, и психология, и медицина, и нейрофизиология. То самое пресловутое принятие, которое не равно ни смирению, ни «сесть и ручки сложить». Не работает также притвориться и сыграть. Самая крутая фраза, которая описывает принятие от моего клиента. Ты перестаешь переживать по этому поводу, понимая, что так тоже имеет право быть, и при этом ты оставляешь место для того, чтобы случилось иначе. Вот это - высший пилотаж. А вы умеете так? Какое у вас отношение к принятию? Получается не переживать и эмоционально не реагировать? Делитесь в комментариях. Интересно же