🌅 День 109 — Связь с телом 🫀 Сегодня: спроси, а не командуй 📌 Задание: — Перед завтраком спроси: «Чего хочет моё тело?» — Вода? Движение? Тишина? Еда? 💬 Тело знает. Ты просто перестал(а) слушать 📖 "Ты не машина. Ты — живое существо, которое чувствует." 🚀 Перезапусти себя