976просмотров
26.0%от подписчиков
30 декабря 2025 г.
🎬 ВидеоScore: 1.1K
Овощной салат с киноа. Ингредиенты:
Киноа - 1/2 стакана Авокадо - 1 шт
Томаты Черри Листья салата (у меня руккола, мангольд и шпинат)
Лимонный сок Соль по вкусу
Оливковое масло Приготовление:
1. В сотейник высыпаем пол стакана киноа, наливаем стакан воды и варим до готовности -15-20 мин, пока вода не испарится. 2. Затем выкладываем киноа в миску, добавляем нарезанное авокадо, листья салата, томаты Черри, соль и все перемешиваем.
3. Добавляем масло и снова перемешиваем. #салаты Шедевры кулинарии 🍝