Как перестать страдать и начать свой путь к росту? 🤔 Сегодня в Школе репетиторов мы проводили встречу с коучем Татьяной Тыриной на тему «Уверенность и прокрастинация». И знаете, это тема, которая преследует абсолютно каждого моего ученика. Потому что, когда начинается интенсивная работа, появляется много новых действий, информации, и самое сложное — это всё надо идти и применять. Желательно прямо сейчас.😬 И именно тогда преподаватели часто впадают в состояние, когда занимаются чем угодно, но не ключевыми вещами, ведущими к росту, доходу, новым клиентам. Вот что мы выяснили про прокрастинацию 👇 1️⃣ Прокрастинация — это не лень Это подмена важных действий тем, что нам не нужно. Когда мы не выбираем развиваться, мы всё равно выбираем что-то другое. Нельзя не выбрать ничего. Поэтому, если заметили, что делаете ненужные дела, залипаете в соцсетях или ищете причины не делать важное — остановитесь. Порефлексируйте: что на самом деле происходит в голове? 2️⃣ За прокрастинацией может стоять усталость Не лень, а реальное отсутствие энергии, когда ты на грани выгорания. В таком состоянии нельзя выжимать из себя остатки. Сначала маску на себя, потом на проекты. И важно понять: куда ушла энергия? Действительно ли вы тратили её на важное или распылялись на мышиную возню? У Тани в канале есть классный подкаст про то, куда на самом деле уходит наша энергия – про 5 энергетических дыр. Обязательно послушайте, чтобы начать отслеживать эти процессы. 🎙️СЛУШАТЬ 3️⃣ Страдать ты будешь в любом случае 💀 Это главный инсайт дня. Любой рост и развитие связаны с выходом из зоны комфорта. Будет дискомфортно, страшно и неизведанно. Но есть два варианта: 🔺 Страдать от дискомфорта роста — и выходить на новый уровень 🔺 Страдать от того, что ничего не делаешь, застрял в болоте и просто существуешь Выбор очевиден)) Поэтому если хотите отдохнуть, повалять дурака и подеградировать — хотя бы не корите себя. Просто отдыхайте. А если уж страдать — выбирайте продуктивные способы, которые выведут вас выше 💪 Кстати, у Тани есть крутая трансформационная игра «Очередь из денег», где можно узнать очень много про себя и свои убеждения, мешающие росту дохода. Подробнее тут 👉 https://t.me/ocheredizdenegtt 👇 А у вас как с прокрастинацией? 🔥— часто откладываю важное и занимаюсь мелочами ❤️ — я сама осознанность