Глубоко уважаемый Будда Сакьямуни заставлял своих учеников ходить пешком и собирать пожертвования, на десятки километров, заставляя тем самым тратить энергию, после давал им поесть, и далее он давал им медитацию. Благодаря энергетическому обмену в физическом теле ученики могли есть. Если бы они не занимались движением, их ожидал бы больший и больший спад. Практика ходьбы и ее значение для желающих обрести сущностное состояние сознания известна издавна.😊🌸🙏