Для того, чтобы быть здоровым, достаточно быть сильным в шести движениях Не надо учить всю физкультуру, чтобы использовать силовые тренировки в реабилитации Даже не знаю как донести, насколько все просто, когда ты освоился Берём 6 движений (на видео), распределяем на 2 тренировки в недели, чуть дополняем кором, подсобкой, учим человека дозировать нагрузку - все, этого достаточно! Мы с Юлей Гилметдиновой, моим другом и тренером, проводим 4го марта онлайн встречу для всех, кто понимает что силовые нужны их пациентам, но не знает как подступиться без переучивания на тренера. Расскажем все по шагам, понятный логичный план, плюс бонус для участников : запись вебинара по плиометрике для врачей с примерами упражнений (прыгать тоже надо, расскажем) Короче, приходите 4го марта, участие бесплатное, запишитесь по ссылке, расскажите коллегам!