Юдакова про рехаб

Раздавала базу

Для того, чтобы быть здоровым, достаточно быть сильным в шести движениях Не надо учить всю физкультуру, чтобы использовать силовые тренировки в реабилитации Даже не знаю как донести, насколько все просто, когда ты освоился Берём 6 движений (на видео), распределяем на 2 тренировки в недели, чуть дополняем кором, подсобкой, учим человека дозировать нагрузку - все, этого достаточно! Мы с Юлей Гилметдиновой, моим другом и тренером, проводим 4го марта онлайн встречу для всех, кто понимает что силовые...

🆕 Новый ролик! OrthoDoc - Вредно ли сгибать поясницу? 🌎 YouTube 🌏 VK 🌐 RuTube —————— Приятного просмотра!🫶 #Спина #Биомеханика #Физиология

Просто посмотрите заставку, вы поймёте, почему это гениально↙️

2020 и 2026 Разница в том, что в 2026 я: - могу подтянуться - знаю как тренироваться - хорошо ем (оно и видно) - нормально сплю - не переживаю из-за любви - очень много работаю онлайн, научилась это делать (в среду 4.03 на вебинаре расскажу!) -живу в прибрежном городке, скучаю по Питеру Вот такой оказался прайм - много любви и физкультура Я зашла сюда написать пост для тех, кто зарегистрировался в среду 4.03 на встречу про силовые тренировки в реабилитации, но увлеклась самолюбованием☠️ Так, кол...

Пост со ссылками на обучения, чат для поиска спеца или тренера ✅Обучение по силовой подготовке для реабилитологов 10 августа - 12 октября ✅Тренировки ОФП и СКП очно в СПб или онлайн ✅Обучение по реабилитации коленного сустава от Валентины и Павла 13 мая - 15 июля ✅Чат в телеграм для поиска реабилитолога очно в разных городах и странах или онлайн (опишите ситуацию, укажите город) Любые вопросы, запись и т.д. ✅Менеджер Юлии @fizpropaganda ✅Менеджер Валентины @planb_team