Ум предшествует явлениям; они сотканы из ума. Когда ум держится за воззрение, из контакта рождается чувство, из чувства — страх и вред. Поэтому охраняй ум и практикуй мудрое внимание: в видимом есть только видимое, в слышимом есть только слышимое; не принимай мысль за «я» и за истину. Отпуская привязанность, пресекаешь разрастание мыслей и тогда исчезает причина страдания. @reboozone_wellmind