Хочу и я поделиться своим новым опытом, сегодня я была в необыкновенной баньке, познакомилась с невероятными людьми, благодаря Саше @aleksa_gil Я будто переродилась, как вовремя и в самое сердечко) Сначала была дыхательная практика, будто дыханием рисовались картины, бежали слезы очищения, очень ресурсно) Далее было знакомство с бубном. Бубен это что то завораживающее, его звук окутывает тебя с головы до ног, проникая в самые потаенные уголки души и тела, от вибрации то накатывают слезы очищения, то расправляются крылья за спиной и хочется парить. Удивительно, что у каждого своя непохожая мелодия, как это возможно, если инструмент один для меня загадка) В перерывах была баня, с парением березовым веником и нырянием в купель под звуки бегущей воды, водопад это мощь и завораживающая красота😍 Второй этап это работа с чакрами, вроде знакомое слово, но именно сегодня до меня дошло как это работает)) какой чудесный проводник был с нами, я незнаю как это работает, но будто родная душа, которая знает о тебе то, о чем ты даже не догадывался. Это было мощно, со слезами, с замиранием, и наконец вдохом полной грудью, какое забытое чувство дышать, так свободно, чувствуя себя наполненной до краев. И Саша своей практикой подвела черту, было что то мягкое, обволакивающее, наполняющее энергией, такой чистой, звенящей, и очень ресурсной. Звон поющих чаш и штуки издающей звуки словно капли дождя, просто были вишенкой на торте) Мне кажется, мы все вышли из бани совершенно другими, вспомнили какие мы на самом деле, очень наполненные и готовые обнять весь мир)) Благодарю за этот опыт) мне тааак хорошо)))