Лапша соба с лососем и овощами Ингредиенты: - Лапша гречневая (соба) – 50 г (сухой) - Лосось – 100 г - Стручковая фасоль – 70 г - Морковь – 50 г - Кунжутное масло – 1 ч. л. - Соевый соус – 1 ст. л. Приготовление: 1. Лапшу отварить, промыть холодной водой. 2. Лосось и овощи обжарить на кунжутном масле. 3. Смешать с лапшой и соевым соусом. КБЖУ: - Калории: 380 ккал - Белки: 30 г - Жиры: 12 г - Углеводы: 40 г