Мы любим друг друга, но... «но», которые вредят твоим отношениям Обобщения «Ты всегда!» «Ты никогда!» «Да вы все одинаковые!» — Обобщение вызывает ответную агрессию, не оставляют никакого шанса на изменения Чтение мыслей «По глазам все вижу» «Да у тебя на лбу написано» «Всё ясно, можешь ничего не говорить» —Когда вместо фактов и открытой коммуникации идут домыслы и проекции, увы, отношения развиваться не будут Катастрофизация «О боже, это конец!» «Ты все разрушил!» «Мы не справимся с этим» —Такой подход истощает и забирает ресурсы не только у тебя но и у отношений Категоричность «Если ты поступаешь так, значит не ценишь меня» «Ты должен..» «Ты должна..» —Жёсткие представления о том, как надо, как правильно, разрушают близость и не оставляют счастью шансов 🧠1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣ᅠ