Причиной нашей тяги к сладкому может быть недостаток кальция в организме. Поэтому, когда мы начинаем употреблять продукты, богатые кальцием, желание сладкого снижается. Этот напиток — один из самых богатых по содержанию кальция, железа и других антиоксидантов. Кунжутное молоко с керобом — мощная смесь для укрепления костей, сердца, иммунитета, а также для очищения организма. Кероб богат протеинами и содержит соединения железа, наиболее подходящие для нашего организма. Он является мощным натуральным пребиотиком, так как богат пищевыми волокнами (пектинами и лигнинами), которые укрепляют защитную функцию кишечника, уничтожают патогенную микрофлору и повышают биодоступность и всасывание минералов и витаминов из кунжута. Поэтому сочетание кунжута с керобом — это мощная антиоксидантная смесь для защиты клеток от старения. Для большей пользы пейте этот напиток отдельно и как самостоятельный, и его можно давать даже маленьким детям и во время поста. Как приготовить. Ингредиенты: семена кунжута 3 ст.л., кероб (сырой) 3 ст.л., вода 300 мл Приготовление: Семена кунжута замочить в чистой воде на ночь. Утром промыть и бросить в чашу блендера, добавить воды и взбить. Процедить. Молоко обратно поместить в чашу блендера, добавить кероб и взбить. Волшебный напиток готов! Жмых можно использовать для приготовления печенья, хлебцев, добавлять в каши. Данный напиток не содержит кофеина и теобромина, поэтому его можно употреблять детям 🧒 Буду рада вашим 🧡