🎊 Я работающая мама и я жонглирую большим количеством ролей (и в каждой — большим количеством задач). Мне часто не до себя, будто то, что нужно мне — подождёт, и оно ждёт давно (некоторым моим планам уже три года, другие задачи пылятся полгода, третьи скачут в календаре 😰 из недели в неделю). С коучем Олей Бастрон (дисциплиной и организованностью которой я давно восхищаюсь) мы вместе уже завтра начинаем Весеннюю аскезу (онлайн-практикум). Присоединяйтесь! ❤️Принимаем всех, кому тоже хочется доделать свои дела-тянучки! 📍21 день мы не будем вписываться ни во что новое — и подтянем хвосты, докрутим результаты, отдадим долго старому списку дел (составив его предварительно). Что ты откладываешь? Я часто откладываю то, что нужно только мне — надоело. ❌В ближайший 21 день я НЕ буду: - покупать себе новые курсы, соглашаться на незапланированные ранее (нерабочие) встречи, зависать в рилз. ✅ Вместо этого я: - съезжу к своим родителям с дочерью, - заколю коленки (артроз 👋🏽), - съезжу с дочерью в гости к подруге (да, приятные деле тоже могут откладываться), - схожу на массаж, - пройду до конца чекап (осталось 2 анализа, иду до них 2 месяца), - и так далее. Как устроен процесс? Вам нужно 20-30 мин. в день и конструктивное настроение ДВИГАТЬСЯ МАЛЕНЬКИМИ ШАГАМИ. Никакого надрыва, давления и спешки — идем шагом доступной ширины. Получится у всех! Ждём вас в нашем канале — начинаем ЗАВТРА! До встречи!☝🏽