Доброй субботы мои дорогие подписчики! Сегодня про мои любимые метафорические карты. ✨ Метафорические карты: модно или правда работает? ✨ Всё чаще вижу, как психологи и мои клиенты используют метафорические карты. Возникает вопрос: это просто стало модно или они и правда помогают? Скажу так: да, это тренд. Но хороший тренд! Как когда-то все начали бегать по утрам или практиковать осознанность. Это не пузырь, который лопнет, а то, что останется с нами надолго. А я вот почему их очень люблю и использую в работе: 1️⃣ Помогают сказать то, что не получается словами. Бывает, внутри есть какая-то тревога или чувство, а объяснить его не можешь. Словами не выходит. А картинка на карте — как ключ. Смотришь на нее и понимаешь: «О! Вот именно так я и чувствую себя!». Это прорыв. 2️⃣ Быстро добираются до сути. Иногда чтобы объяснить проблему, нужно полчаса. А карта может вытащить самое главное за пару минут. Это как яркая вспышка, которая сразу освещает главное. 3️⃣ Обходят нашу защиту. Наш ум любит защищаться. Мы часто говорим: «Да всё нормально!», хотя это не так. Но карты хитрые! Мы же просто «придумываем» историю по картинке. А на самом деле через эту историю проговариваем свои настоящие страхи и проблемы, сами того не замечая. Так что правда вылезает наружу легко и безболезненно. 4️⃣ Связывают логику и чувства. Карты — как мост между тем, что мы думаем головой, и тем, что чувствуем где-то внутри. Это помогает не просто понять проблему, а именно прочувствовать ее и найти опору в себе. 5️⃣ Это творчество! Процесс похож на игру. Выбираешь карты, сочиняешь историю — это раскрепощает и включает фантазию. Ты становишься не просто клиентом, а творцом своего же исцеления. Так что для меня это не просто красивые картинки, а настоящий помощник в диалоге с человеком. А вы как думаете? Мода или полезный инструмент? 🦋Пишите в комментариях. Жду вас на консультацию с МАК, еще есть свободные окошки до 20 сентября.🦋