🎄НОВЫЙ ГОД = СТРЕСС 😫 Доброе время, Друзья! Основа этого квеста была написана мною почти 16 лет назад. В 2025 году он также актуален и поможет Вам как помог уже десяткам тысяч людей за эти годы. По сути это простой чек-лист для уменьшения предновогоднего стресса. Почему предновогодний квест за 1,5 недели до Нового года? 🤔 Потому что: 1. До Нового года остается [всего] 1,5 недели, и новогодний стресс начинается уже сейчас. Чем ближе - тем больше. Даже у тех, кто не празднует и никогда не относился к этой дате особенно. 2. Успех любит подготовку. Достойно завершить 2025 год - успех. Потому что как старый год закончишь - так и начнешь новый. 3. Время, как всегда, пролетит мгновенно. И пролетит оно у всех по разному. У кого-то в суете и стрессе, у кого-то иначе - лучше. Новый год похож на дни рождения. К праздничному позитиву и эйфории прибавляется стресс, связанный с организацией, мечтами и ожиданиями. Приходится очень быстро решать вопросы, откладываемые как обычно до последнего. А это напрягает. И повторяется из года в год. Чтобы в этот раз было легче - предлагаю свой чек-лист. Он поможет сэкономить нервы и грамотно распорядится временем. Используйте сами и перешлите друзьям 🤗 Итак Предновогодний квест ⭐️ ✅ 5 вопросов связанных со сменой календаря: 1. Решите как хотели бы отмечать этот Новый год. Даже если ответ "никак" полезно продумать как именно "никак" 😺 В помощь нехитрая метода, состоящая из трех последовательных шагов: Шаг 1. Самостоятельно определите с кем хотите встретить Новый год. В гордом одиночестве, со второй половинкой, с родителями, с друзьями [с кем именно их друзей?]. Шаг 2. Выберите вместе с ними вариант где будете слушать бой курантов. У Вас или у них, на природе, в дороге, в ресторане, на улице и т.д. Шаг 3. С кем и где - решили. Можно придумать как Вы будете встречать 2025 год. Это уже не сильно важный вопрос [первые два - ключевые]. Сценариев масса - от классического застолья до треш вечеринки [яндекс в помощь] 😺 2. Составьте список одаряемых. Напишите имена тех хороших людей, которым хочется или надо сделать новогодние подарки. Ну и вторым шагом - допишите к имени каждого, что именно собираетесь ему/ей дарить. В силу его/её желаний и своих возможностей. Кстати, идеальным вариантом будет спросить у человека прямо - что именно он или она хочет и будет рад получить в подарок. Чтобы не дарить ерунды. Или не ломайте голову и пользуйтесь стандартным - женщинам цветы, всем остальным - развесной чай или кофе. Или книги, но здесь уже надо думать какие. 3. Напишите собственный wish-list. Выбирать подарок другим трудно. Другим с Вами не легче ;-) Чтобы облегчить выбор подарка всем тем хорошим людям, которые захотят одарить Вас - составьте собственный wish-list. Написав этот список - выложите его в соц.сети или еще куда-нибудь для всеобщего обозрения. Или рассылайте по запросу 🙂 4. Закупите продукты на стол ДО начала столпотворения у касс и ДО многочасовых задержек в службах доставки. В этом году - до пятницы. Если конечно Вы не фанат стояния в очереди по 50-70 минут. 5. Раньше здесь был пункт про смс-ки. Но он сегодня уже неактуален 🤷🤷‍♀️🤷‍♀️ Поздравления в мессенджерах девальвировались и чаще всего воспринимаются как неизбежный спам. Не читаются и не смотрятся - придумайте, вместо них что-нибудь другое 😺 Последнее. Позаботьтесь о себе. Напишите себе личный-личный wish-list и внесите в него то, что никто кроме Вас Вам подарить не сможет. Подарите себе это так скоро, как сможете... Если я что-то упустил или пропустил - допишите, пожалуйста в комментариях 🙏 ⏳ Время пошло. Берите этот квест и применяйте. Лучше 1 раз вовремя, чем 2 раза правильно: 1. Сделайте хоть что-нибудь и как-нибудь. Как получится. 2. Потом = никогда. С уважением, Ильдар Ильясович Зинуров. Доказательный психолог и коуч [принимающий безоговорочную ответственность за проверяемые результаты своей работы]. p|s По вопросам личных консультаций или сотрудничества пишите @zinurovru p|p|s Рекомендуйте канал и