220просмотров
12.4%от подписчиков
26 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 242
Чек-лист для повышения уверенности в себе: ⚪️ Сделай своим правилом не обращать внимания на окружающих, будто их просто нет
⚪️ Помни при общении, что ты лучше их (по твоим меркам и убеждениям)
⚪️ Осознай, что большинству на тебя плевать, и что бы ты ни сделала, скоро забудут
⚪️ Не думай, что выглядишь хуже других — ты просто не видишь себя со стороны Уверенность строится на фокусировке на себе. Чем больше ты сосредоточена на собственных ощущениях и целях, тем увереннее выглядишь в глазах других.🤩