Мысли — гости, а не хозяева Дурные мысли приходят сами, без приглашения. Но оставаться им в твоей голове совсем не обязательно. Когда не цепляешься за них, они теряют вес и проходят мимо, как шум ветра, который не касается твоей сути. Ты — не твои мысли. Ты — пространство, в котором они появляются и исчезают. Не борись с ними, не пугайся, просто наблюдай. Пусть дурные мысли проплывают, как облака по небу. Твоя сила — в спокойствии и умении отпускать.