Рутинные привычки великих людей. 1⃣Начало дня с рефлексии. Помимо раннего подъема, выдели время на то, чтобы немножко притормозить, подумать о своей жизни, и убедиться, что ты входишь мотивированным и осознанным в новый день. К примеру, Стив Джобс каждое утро задавал себе вопрос: «Если бы сегодня был последний день моей жизни, хотел бы я сделать то, что собираюсь сделать сегодня?» 2⃣Построение системной рутины. Писатель Стивен Кинг использует рутинные процедуры как сигнал, который заставляет его мозг работать. Он выпивает чашку воды, а затем работает в промежутке с 8:00 до 8:30 – полчаса каждое утро. Эта рутина позволяет Кингу писать по 6 страниц в день. 3⃣Поддержание концентрации. Джефф Безос – сторонник однозадачности. Он фокусируется на одной вещи за раз, чтобы уделять ей все свое внимание. «Мне не нравится многозадачность. Если я читаю электронную почту, я хочу читать электронную почту, и только». ✈️ Путь к себе