Почему разговоры не меняют дело (и тело), даже если всё проанализировано? В аудио обсуждаем, что происходит, когда голова всё поняла, а в животе по-прежнему живёт тяжёлый комок. Я рассказываю о своём опыте, механизмах травматической памяти и том, зачем нужны методы, работающие глубже, чем логика. 0:00 — Когда анализ не помогает выйти из замкнутого круга 0:24 — Собственный опыт: тело продолжает жить по старым правилам 1:00 — Как работает травматическая память и почему мозг «застревает» 2:06 — EMDR и билатеральная стимуляция: что это и как действует 2:42 — Метафора про зубы: почему переработка травмы требует терпения 5:05 — Когда тело перестаёт реагировать как на угрозу Если узнали себя в этих описаниях — поставьте 🔥, чтобы я знала, что тема важна.