Тревога в психологии классифицируется, и одно из базовых разделений: •на рациональную (когда есть реальная угроза); •иррациональную (невротическая), возникает без явной внешней причины или значительно сильнее, чем требует ситуация. Ключевое различие в ясности причины: при рациональной тревоге человек может ответить на вопрос «о чём я переживаю?», а при иррациональной остаётся ощущение тревоги «само по себе», без понятного объяснения.Какая чаще всего тревога вас накрывает?