308просмотров19 мая 2024 г.📷 ФотоScore: 339как тренировать уровень осознанности: 1. что я вижу — слышу 2. что я чувствую 3. что я по этому поводу думаю 4. что я в связи с этим делаю 5. и так много раз в день, пока не станет автоматизмом