Как не опоздать в гардероб Нужно просто встать посреди концерта и демонстративно выходить из зала. Наплевать, что мешаешь другим. Тем более насрать на артистов, которые в этот момент вкладывают свою энергию. Ладно бы концерт был "отстой". Или попса наша под фонограмму пела. Так нет. Великолепный джаз. Живой звук. Но шмотка из гардероба - важнее. Иначе от этого необитаемого острова отойдет последний катер, и ты останешься с другими "дураками" в ожидании своей шмотки. Наша жизнь состоит из мгновений. "Ценность мгновенья равна бесконечности, деленной на жизнь и помноженной на смерть" (В. Леви) Но многие сливают и стирают такие чудесные штрихи: ✅ Зависают в обидах, недовольстве ✅ Живут с теми, кого готовы убить и ненавидят ✅ Откладывают на потом то, что важно сделать сейчас (позвонить родителям, детям, сказать близкому, как он важен) ✅ Сбегают из театра, когда спектакль еще не закончен ✅ Едят, уткнувшись в телефон. Даже если рядом люди. Даже если идет свидание или приятный вечер вместе Телефоны, зомби-ящик и спешка заместили реальность. Потом удивляются - откуда хроническая тревожность, депрессивные синдромы, выгорание😳 От неумения останавливаться в моменте. Знаешь ли ты, что это все убирается максимально простым способом? Осознанность. Быть в состоянии здесь и сейчас. И наблюдать реальность из текущего момента. "Конечно, я все это знаю!" (читай, ни хрена не делаю). Владеешь навыком осознанности? Да - ставь❤️ Нет - тыкай 😭