ЗАБРАТЬ ПОДАРКИ🤍 Спасать. Терпеть. Быть сильным. Подстраиваться. Молчать. И потом незаметно где-то внутри появляется ощущение, что как будто потерял контакт с собой. Очень часто за этим стоит созависимость. Когда фокус жизни постепенно смещается с себя на другого человека, и собственные чувства, желания и потребности становятся вторичными. И параллельно с этим тело начинает хранить напряжение. Потому что эмоции, которым когда-то не дали случиться, никуда не исчезают они остаются в мышцах, в дыхании, в хроническом напряжении. Я подготовила для вас два файла, которые можно забрать в подарок - возможность увидеть себя чуть честнее и начать возвращаться к себе без давления: 📎 Созависимость - как она формируется - почему кажется нормой - как её заметить в своей жизни 📎 Узнай, что хранит твоё тело - как тело хранит пережитый опыт - что такое телесные блоки - мягкие практики для возвращения контакта с собой Если вы узнали себя, с вами всё в порядке. Вы просто долго жили так, как когда-то пришлось ❤️