Из-за чего мы страдаем? Обстоятельства. Генетика. Место рождения. Очень удобно собрать все это в одну коробку и подписать: "судьба". Но есть те, кто вышел из тех же условий и стал счастливым. Их мало. Потому что большинство либо буксует в реальности, либо имитирует движение: внешне все круто, а внутри - все та же застывшая боль, детские страхи, привычная тревога. Почему мы там остаемся? Мы же не деревья. У нас есть ноги, мозг, интернет, возможности. Но мы годами живем в сценариях, которые ненавидим. Почему? Я убеждена: мы остаемся там, где нам было плохо, потому что бессознательно воспроизводим это снова и снова. Наш мозг считает знакомое- безопасным, даже если знакомое- это боль. Каждый день в работе я вижу, как работает этот механизм. Когда человек учится распознавать и убирать внутренние ограничения — жизнь меняется сильно. То, что казалось недоступным, открывается не потому, что изменился мир, а потому что изменились настройки в голове. КПТ + гипноз — это единственный формат, где два сильнейших метода психотерапии работают вместе, усиливая друг друга. Я провожу сессии так, чтобы мы не просто говорили о проблеме, а доставали старые настройки и обновляли их. Чтобы внутри стало свободно, а снаружи появилось то, чего вы на самом деле заслуживаете! Запись @Julia_Ilyuxina