🫶Иногда само тело кричит о проблеме 1. Кусание щеки — классический признак сдерживания слов или эмоций. Что там по страху высказаться, подавленной злостью или беспомощностью? 2. Замирание/не дышит — реакция замирания часто при травме или сильной тревоге. Тело «отключается», чтобы пережить угрозу. Если вы живете в этом состоянии - пора точно разбираться с этим ! 3. В груди будто постоянно дрожит (как будто колышется) — проявление тревоги, причем фоновое даже если ничего не происходит. 4. Обдирает губы — форма самоагрессии, когда злость или раздражение направлены на себя. Часто чувство вины 5. Дёргает волосы — может быть как самоуспокоением, так и подсознательным желанием «убрать» что-то назойливое (мысли или давление) А вы знали эти проявления? Ставьте — 🔥, если нравятся такие познавашки